Latest topics
Who is online?
In total there is 1 user online :: 0 Registered, 0 Hidden and 1 Guest None
Most users ever online was 122 on Mon 12 Apr 2021 - 12:39
...na početku sezone
3 posters
Page 1 of 1
...na početku sezone
... intezivno razmišljam o vama , treninzima, prošloj sezoni, kako što
ispraviti, poboljšati...
...nestanak struje u dvorani, u par navrata, ispao je višestruko koristan, rastavili smo svaki korak, razvuzlali dijelove koji su štekali, ponovili koliko je trebalo...možda nismo realizirali cijeli sat, ali ja sam bila jako zadovoljna, jer smo razjasnili neke bitne stvari...
..."pedagoške vure", na baletnoj štangi, gdje smo ispravljali vježbu po vježbu, gdje sam šetala izmjedju vas i poštimavala...
...i u srpnju, kad su mi Ana, Natalija, Janja, Bruna, još malo extra pomogle, kad smo analizirali, najčešće pogreške, stanja i situacije(fotografije i filmiči, su mi na žalost pretamni, a bile su jako duhovite i zabavne...)...ali sad sam se "sprijateljila" sa svojim fotkičem...
...i kaj mi sad znači ovaj uvod...to, da je sad, kad počnemo,idealno vrijeme, da zaista, krenemo, polako, uz objašnjavanje, ispravljanje, ponavljanje, ako treba malo zastanem sa satom i objasnim, da prošlogodišnja iskustva iskoristimo na najbolji moguči način, (ako je potrebno, pol vure govorim samo o držanju, disanju, položaju glave, ruku,i njihovom kretanju, npr., posebno poglavlje o kukovima, koljenima, stopalima... )
...i sve one greške, koje su me sludjivale...
...jer ako sad na početku napravimo dobar posao, i sve sjedne na svoje mjesto...
najdraža trenerica!
ispraviti, poboljšati...
...nestanak struje u dvorani, u par navrata, ispao je višestruko koristan, rastavili smo svaki korak, razvuzlali dijelove koji su štekali, ponovili koliko je trebalo...možda nismo realizirali cijeli sat, ali ja sam bila jako zadovoljna, jer smo razjasnili neke bitne stvari...
..."pedagoške vure", na baletnoj štangi, gdje smo ispravljali vježbu po vježbu, gdje sam šetala izmjedju vas i poštimavala...
...i u srpnju, kad su mi Ana, Natalija, Janja, Bruna, još malo extra pomogle, kad smo analizirali, najčešće pogreške, stanja i situacije(fotografije i filmiči, su mi na žalost pretamni, a bile su jako duhovite i zabavne...)...ali sad sam se "sprijateljila" sa svojim fotkičem...
...i kaj mi sad znači ovaj uvod...to, da je sad, kad počnemo,idealno vrijeme, da zaista, krenemo, polako, uz objašnjavanje, ispravljanje, ponavljanje, ako treba malo zastanem sa satom i objasnim, da prošlogodišnja iskustva iskoristimo na najbolji moguči način, (ako je potrebno, pol vure govorim samo o držanju, disanju, položaju glave, ruku,i njihovom kretanju, npr., posebno poglavlje o kukovima, koljenima, stopalima... )
...i sve one greške, koje su me sludjivale...
...jer ako sad na početku napravimo dobar posao, i sve sjedne na svoje mjesto...
najdraža trenerica!
Boska- Posts : 618
Points : 1139
Join date : 2010-05-28
Age : 59
Location : Zagreb
Re: ...na početku sezone
ja jedva cekam da pocnemo! vidimo se u ponedjeljak:)
bruna- Posts : 54
Points : 60
Join date : 2010-07-10
Age : 36
Location : Zagreb
problemčić
Bok Boška!
Evo neki dan mi se otvorio skroz novi svijet....
...skuzila sam (tek sada:) da jako moram stisnuti trbušnjake da izvučem ruke,
a onda se i ne može dogoditi da dižem ramena što stalno radim i tako grješim. Jel sam to dobro shvatila?
Ali problem nastaje kad tako "izvlacim" ruke iz trbusnjaka...preteško mi je.
Ne mogu dugo tako, samo malo. Što sa ostatkom vježbe?
Pomagaj najdraža trenerice!
Pozdrav, Kristina.
Evo neki dan mi se otvorio skroz novi svijet....
...skuzila sam (tek sada:) da jako moram stisnuti trbušnjake da izvučem ruke,
a onda se i ne može dogoditi da dižem ramena što stalno radim i tako grješim. Jel sam to dobro shvatila?
Ali problem nastaje kad tako "izvlacim" ruke iz trbusnjaka...preteško mi je.
Ne mogu dugo tako, samo malo. Što sa ostatkom vježbe?
Pomagaj najdraža trenerice!
Pozdrav, Kristina.
Kristina- Posts : 37
Points : 49
Join date : 2010-06-05
Re: ...na početku sezone
..hvala Kristina, objasnila si kak stvari funkcioniraju
(kaj je nekad bolje da dodju od vas samih i vaši iskustva,
nego moje tirade o držanju i ono moje, "samo kolko ide",
"ne visoko, ne nisko, ne na trzaj..i sl.)
..pojma nemaš koliko mene veseli, kad osvijestite,
ono, da cijelo tijelo vježba...
..e sad bumo se skoncentrirali na novootkriveno
veselje, a ostatak vježbe kolko ide, jer si još ipak
na početku vježbanja...
...za tebe to ne bu problem, jer si skoncentrirana i
razmišljaš o tome kaj i kako radiš...
..jedva čekam danas...
Boška
(kaj je nekad bolje da dodju od vas samih i vaši iskustva,
nego moje tirade o držanju i ono moje, "samo kolko ide",
"ne visoko, ne nisko, ne na trzaj..i sl.)
..pojma nemaš koliko mene veseli, kad osvijestite,
ono, da cijelo tijelo vježba...
..e sad bumo se skoncentrirali na novootkriveno
veselje, a ostatak vježbe kolko ide, jer si još ipak
na početku vježbanja...
...za tebe to ne bu problem, jer si skoncentrirana i
razmišljaš o tome kaj i kako radiš...
..jedva čekam danas...
Boška
Boska- Posts : 618
Points : 1139
Join date : 2010-05-28
Age : 59
Location : Zagreb
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|
Tue 8 Jan 2019 - 14:17 by Kreso
» Fotografije sa predstave "MAČJI KAŠALJ" 17.06.2018
Tue 26 Jun 2018 - 14:30 by Kreso
» Fašnik 17.02.2018
Wed 21 Feb 2018 - 13:11 by Kreso
» Fašnik 13.02.2018
Wed 14 Feb 2018 - 22:17 by Kreso
» JEDNA BLAGDANSKA IZ DVORANE
Sat 30 Dec 2017 - 0:04 by Kreso
» FREKVENCIJA PLESA 2 popravni FOTOGRAFIJE SA PREDSTAVE 05.011.2017
Thu 16 Nov 2017 - 14:44 by Kreso
» Najdražoj trenerici...
Thu 16 Nov 2017 - 10:46 by Ninotchka
» Počinjemo...sezona 2017/18..
Fri 25 Aug 2017 - 17:26 by Boska
» FREKVENCIJA PLESA FOTOGRAFIJE GENERALKA 11.06.2017
Mon 10 Jul 2017 - 13:16 by Kreso
» FREKVENCIJA PLESA FOTOGRAFIJE SA PREDSTAVE 11.06.2017
Wed 14 Jun 2017 - 2:08 by Kreso
» Fotografije Fašnik 2017
Wed 1 Mar 2017 - 14:50 by Kreso
» Čestitka 2017
Fri 23 Dec 2016 - 22:46 by Kreso
» ...prvih 30 trenerskih godina :)
Thu 1 Dec 2016 - 13:05 by Boska
» fotografije sa predstave PROTOKOL 3A POPRAVNI generalka
Tue 8 Nov 2016 - 11:38 by Kreso
» Fotografije sa predstave Protokol 3A popravni
Thu 3 Nov 2016 - 15:57 by Kreso