Gallery


Latest topics
» ...prvih 30 trenerskih godina :)
Thu 1 Dec 2016 - 14:05 by Boska

» Najdražoj trenerici...
Wed 16 Nov 2016 - 13:41 by Boska

» fotografije sa predstave PROTOKOL 3A POPRAVNI generalka
Tue 8 Nov 2016 - 12:38 by Kreso

» Fotografije sa predstave Protokol 3A popravni
Thu 3 Nov 2016 - 16:57 by Kreso

» facebook cover
Wed 28 Sep 2016 - 19:59 by Kreso

» Početak 2016/17 :)
Fri 2 Sep 2016 - 9:53 by Boska

» Ljetni štimung u dvorani...
Sun 3 Jul 2016 - 10:51 by Boska

» dipetak 24.06.2016
Sat 25 Jun 2016 - 11:48 by Kreso

» Trening četvrtak na večer ...
Sun 3 Apr 2016 - 22:50 by Kreso

» Subotnji jutarnji trening
Sun 27 Mar 2016 - 21:24 by Kreso

» Svim divnim ženama
Tue 8 Mar 2016 - 14:57 by AnaAK

» Fašnik 2016 portreti dama 20th
Thu 11 Feb 2016 - 16:44 by AnaAK

» Fotografije sa predstave izvađene iz videa
Mon 9 Nov 2015 - 10:14 by Boska

» Nije sve tak crno :) drugi put :) :) :)
Thu 5 Nov 2015 - 13:29 by Kreso

» Subotnji Zombi
Tue 3 Nov 2015 - 14:52 by Miha

Who is online?
In total there are 2 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 2 Guests

None

Most users ever online was 29 on Tue 26 May 2015 - 21:50

...na početku sezone

View previous topic View next topic Go down

...na početku sezone

Post  Boska on Sun 29 Aug 2010 - 17:08

... intezivno razmišljam o vama Very Happy, treninzima, prošloj sezoni, kako što
ispraviti, poboljšati...

...nestanak struje u dvorani, u par navrata, ispao je višestruko koristan, rastavili smo svaki korak, razvuzlali dijelove koji su štekali, ponovili koliko je trebalo...možda nismo realizirali cijeli sat, ali ja sam bila jako zadovoljna, jer smo razjasnili neke bitne stvari...

..."pedagoške vure", na baletnoj štangi, gdje smo ispravljali vježbu po vježbu, gdje sam šetala izmjedju vas i poštimavala...

...i u srpnju, kad su mi Ana, Natalija, Janja, Bruna, još malo extra pomogle, kad smo analizirali, najčešće pogreške, stanja i situacije(fotografije i filmiči, su mi na žalost pretamni, a bile su jako duhovite i zabavne...)...ali sad sam se "sprijateljila" sa svojim fotkičem...

...i kaj mi sad znači ovaj uvod...to, da je sad, kad počnemo,idealno vrijeme, da zaista, krenemo, polako, uz objašnjavanje, ispravljanje, ponavljanje, ako treba malo zastanem sa satom i objasnim, da prošlogodišnja iskustva iskoristimo na najbolji moguči način, (ako je potrebno, pol vure govorim samo o držanju, disanju, položaju glave, ruku,i njihovom kretanju, npr., posebno poglavlje o kukovima, koljenima, stopalima... )
...i sve one greške, koje su me sludjivale...
...jer ako sad na početku napravimo dobar posao, i sve sjedne na svoje mjesto... Very Happy Very Happy I love you

najdraža trenerica!

Boska

Posts : 615
Points : 1114
Join date : 2010-05-28
Age : 52
Location : Zagreb

Back to top Go down

Re: ...na početku sezone

Post  bruna on Sun 29 Aug 2010 - 23:24

ja jedva cekam da pocnemo! vidimo se u ponedjeljak:)

bruna

Posts : 55
Points : 61
Join date : 2010-07-10
Age : 28
Location : Zagreb

Back to top Go down

problemčić

Post  Kristina on Thu 14 Oct 2010 - 14:09

Bok Boška!
Evo neki dan mi se otvorio skroz novi svijet....
...skuzila sam (tek sada:) da jako moram stisnuti trbušnjake da izvučem ruke,
a onda se i ne može dogoditi da dižem ramena što stalno radim i tako grješim. Jel sam to dobro shvatila?
Ali problem nastaje kad tako "izvlacim" ruke iz trbusnjaka...preteško mi je.
Ne mogu dugo tako, samo malo. Što sa ostatkom vježbe?

Pomagaj najdraža trenerice!

Pozdrav, Kristina.

Kristina

Posts : 40
Points : 52
Join date : 2010-06-05

Back to top Go down

Re: ...na početku sezone

Post  Boska on Thu 14 Oct 2010 - 14:52

..hvala Kristina, objasnila si kak stvari funkcioniraju
(kaj je nekad bolje da dodju od vas samih i vaši iskustva,
nego moje tirade o držanju i ono moje, "samo kolko ide",
"ne visoko, ne nisko, ne na trzaj..i sl.)
..pojma nemaš koliko mene veseli, kad osvijestite,
ono, da cijelo tijelo vježba...
..e sad bumo se skoncentrirali na novootkriveno
veselje, a ostatak vježbe kolko ide, jer si još ipak
na početku vježbanja...
...za tebe to ne bu problem, jer si skoncentrirana i
razmišljaš o tome kaj i kako radiš...
..jedva čekam danas...

Boška


Boska

Posts : 615
Points : 1114
Join date : 2010-05-28
Age : 52
Location : Zagreb

Back to top Go down

Re: ...na početku sezone

Post  Sponsored content Today at 10:28


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum